更新２０２１年１２月１５日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 メタボの自分が歩き遍路を通じていかに痩せたのか。 体重と体脂肪の変化の記録をご覧ください。 トレーニング前 体 重：７０.２kg 体脂肪：２１.４％ 体力に自信がなかったので、本番の１年…

更新２０２１年１２月１２日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 今回はリュックサック選びについてです。 ちなみに、リュックサックはドイツ語。 英語ではバックパックと言うそうです。 容量は３０Lまで 調整ベルトは必須です ベルトのつけ方 直接背中に当…

更新２０２１年１１月２８日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 水 歩き遍路で最も恐れたのは、必要なときに飲み水がないことでした。 水を確保すること、それがいかに難しいか。 遍路を歩いた人なら、誰でも経験することでしょう。 日本全国、コンビニも…

更新２０２１年６月１１日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 今回は四国の道路事情です。 遍路が大勢歩く道ですが、他の地域と状況は何ら変わりません。 遍路道だからと油断するのは禁物です。 四国の道路は思った以上に注意が必要なのです。 歩いてみて…

更新２０２１年３月７日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 歩き遍路だけで年間５~６千人が訪れると言われている四国八十八か所。 コロナ禍以前は日本人だけではなく、外国人遍路の数も増加していました。 四国遍路を世界遺産に登録しようとする動きも活発…

更新２０２１年２月２２日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 今回は遍路の洗濯事情です。 洗濯なんてどうでもいいと思っていませんか。 わたしはそう思っていました。 しかし、実際に遍路に出ると、洗濯の重要度が上がります。 少しでも事情を知っていた…