更新２０２０年８月１８日 ハイよ～！シルバー！のおじいです。 歩き遍路は脚が勝負を決めます。 リタイアするのは脚のトラブルが主な原因です。 ここで質問。 今まで３０ｋｍ以上歩いたことがありますか？ 階段を息切れなく上れますか？ 続けている運動があ…